水曜、腹痛で早退、水泳、熊鍋、断酒

寝ながら枕で
夜間目を覚まし左足ふくらはぎ
発光がすごいっすねｗ

６時
起きて用意
自作ＰＳ＋ケフィア
野菜スムージー
シナモンコーヒーと

汚いながら・・・
いつも自作ＰＳ＋ケフィアを飲むグラス
乳酸菌で真っ白ｗ
すすぎがいい加減であったかｗ出勤後に腹痛

今日は午前中、防災訓練がある・・・・・
大事をとって早退ｗ
まさか腹痛になるとは・・・

帰宅後、いつもはパブロンだがひまし油を飲んで出そうと思ったが
全然。腸はぴんぴん。うれしいのだか残念だか。でもお腹が痛い
神経波磁力線発生器をあてて寝る
すっと取れればいいのだがじわじわ治す器具なので
苦しみながらあてる
寝てしまったｗ

上の子が試験で帰宅

痛みは取れておった。当てたから治すでなく治癒能力を引き出して治すので
劇的には効かない。

でも断食しておこう。
上の子は寝ておった
携帯を会社に忘れた！痛かったからなあ・・・・

元気になったので水泳に行く（なんじゃそれ）
職員が怪訝そうにｗ
早い人にかき乱されて途中立ったりして1000ｍ

高架超えてゲンキーに行き
ひまし油とか髭剃りとか
ドミーは休み
カレー屋や中華、王将が誘惑するが絶つ！！

Ｆｅｌｌまで行き熊鍋の食材
帰宅
上の子は塾へ・・・

再度、読書しながら神経波磁力線発生器
下の子帰宅

鯖の味噌煮か熊肉か・・・

塾へ

嫁が帰宅
上の子が帰宅

夕食はヒグマ肉で熊鍋

４人で1ｋｇか・・・・



食後、お茶と麩菓子ｗ

自転車で会社へ携帯を取りに行く
戻ってきて買ってきたバスクリン風呂ｗ

一服

月曜、台風18号、嫁の86当て逃げされる、やっと断酒

昨日夜、会社から午前は命令休
夜間、東海道線は静かであったｗ

嫁は出勤

７時に起きてコーヒー
シチュウーに火をかけておく

子供と待機中

全然できていない読書を予定

ＪＲは静か

読書ができた。ｗ

下の子は暴風解除で学校へ
上の子
一緒にマルちゃん正麺とんこつをｗ
一応非常食ｗ

土壇場の11時前解除

学校へ

シャワーして出勤用意

風があるなか自転車で
定時過ぎて嫁が職場から
86の左側広範囲で擦り傷とへこみだって・・・
うぇー

自転車で帰宅
駐車場で見ると軽いながらも確かに
これでも重症なんだよなあ・・・とほほ
嫁はふてて寝ておった

夕食はシチュー
缶詰のロールスロイス
醤油ｖｅｒ

風呂

読書

寝る

土曜、嫁の親病院、筋トレ

ブラシーボか、グリシンか
朝までぐうであった
６時
上の子が部活で出て行った

ＯＢＪＥＣＴ２７９再度エナメル落とし

６：３０
下の子を起こす
７時でｗ

嫁の親から電話
痛くて歩けない？？？
嫁が車で実家へ

さてと
灯油缶と筋トレウェア持って
高速で黄金
コンビニ
スポーツセンターで筋トレ
裏道を
コンビニ、ドラッグストア
ん？？？ひまし油発見！購入
むひひ

天気は悪いけど

栄まで
適当なコインＰで
松坂屋で千草２８
つけ麺食べて


下道をひたすら
帰宅
灯油は買えず

一服
放射線防護服兵士を塗装

嫁の親は神経痛だそうだ
原因が分かって良かった（よくないか）

夕食は昨日のシチューで
ん？自作納豆もようやく糸を

土曜、合唱祭、筋トレ、灯油ポンプ、下の子誕生日、飲酒

むふふ
風邪も治まってきた

１週間ダメだった
パブロン飲みまくり
こうならんように
筋トレ、水泳とやってるはずなのに

放射能被爆？新型細菌？まあ陰謀論はｗ

キッチン周りの掃除
合唱祭
下の子のクラスを見て帰宅
嫁の親が来る

下の子の帰りを待ってあさくままで

一人で筋トレに
せしめられながらｗ
帰り出口渋滞

数年持った灯油ポンプを購入
握りの大きい方ね
￥１９８なり

いつもの夕食パターン
チョコケーキ

栃餅なんか

火曜、上の子自転車盗まれる、断酒

夜間目を覚ます
2時、、、3時、、、うだうだぐう
6時過ぎ
起きて用意

定時後、嫁から電話
上の子の自転車が駅の自転車置き場で無くなったと

切り上げて
駅の自転車置き場へ
嫁に伝えると嫁も自転車で来る
一通り見たけど無し
上の子も徒歩でｗ

よくよく聞くと
今日は学校が休み
大須に遊びに行くとき
なんと自転車に鍵をかけずに
こりゃいかんわな

第２、第３も見るが当たり前だけど無いｗ

中学入学時
通学用
７万ちょいのオーバースペック
うーん痛い

火曜、台風？、眼鏡レンズ欠ける、禁酒

夜間目を覚ましぐう
6時
起きれん
起きて用意

嫁はジャージ着て南知多ビーチランドまで

台風さてさて

傘持って自転車で出勤
昼食時に役立つｗ
帰りも雨
途中、電柱横をすり抜けようと失敗
眼鏡を落とす
拾って
帰宅後、レンズを拭くと見事に両眼下の部分が欠けていた
一年持たず・・・

上の子はいる
下の子をＢ４で塾まで
ドミーでＳＰＡＭ

嫁が帰宅
夕食は鰺の開きで
ＳＰＡＭも焼いて

食後風呂

下の子を８６でお迎え
雨風が強く
帰宅
シャワー

木曜、代休、通夜、禁酒

寝始め
どたばたｗ
ぐう
夜間目を覚ますもぐう
6時過ぎ

起きてシナモンコーヒー

今日はお通夜

みんな通学、出勤

さてと
下を
、、、、、迷走
白山中学？？？？
迷走
名駅、ピアゴ
靴下、下着
むひひがっくし・・・・・

迷走
２３号、道徳
ＭＡＹＡで昼食

帰宅
ん？？？？下の子？
風呂入ってぐうｗ

嫁が早めに帰宅
着替えて
電車でお通夜へ
上の子が嫁の自転車を乗って行ってしまいプリプリ
饅頭屋で饅頭

一宮駅で嫁と泣き別れｗ
嫁はぷりぷり
一通り
久しぶりの親戚
だべって食べて帰宅

シャワー
一服

上の子しかられる

水曜、嫁の祖母の死、水泳、禁酒

夜間目を覚ます
蚊？
上の子が点けっぱなし
消してドアが強風でバタン！
上の子はびっくりし
嫁は飛び起きてきたｗ
2:52なり・・・・
窓を閉めて
ぐう

6時
起きれん・・・・
起きてシャワー
シナモンコーヒー

台風２４号
日本海
日本横断ならず

自転車で出勤
昼食時に凄い雨
購買で
今週は食堂に縁が無い

自転車で帰宅
下の子は勉強
上の子は遅くなると

水泳に行く
１０００ｍ泳いでジャグジー
漫喫
帰宅

嫁が駐車場に
一緒に帰宅

夕食は酢豚で
ご飯が・・・・
下の子に
炊き直しｗ
葡萄
ヨーグルトｗ

ハヤシライスの仕込みを嫁と
上の子が帰宅
２２時じゃ？？
止めたそうでｗ

風呂でサクセス

ルーを溶かす

月曜、台風日、禁酒

雨音でうつらうつらｗ
６時
嫁が起こしてくれる
風呂

シナモンコーヒー

浜松－三河安城　新幹線停止

一番酷い中、徒歩で出勤ｗ
傘はもはやｗ
ずぶ濡れｗ
うーんあんまし出勤してないｗ

１１時過ぎ、みんな出勤してくる
これが正解だったかｗ

昼食時は晴れｗ

徒歩で帰宅
途中、みどりやでシュークリーム

うん？嫁の親は帰ったのか

夕食は嫁の親の煮込みと刺身で
食後、シュークリーム

食後、みんなで車でｗリソラまで
上の子のローファー、薬局、食材
帰宅

風呂

一服

金曜、ゴキブリが出た！、禁酒

エアコン無し
布団めくって
畳の上で寝たｗ

朝までぐう

6時起きてシャワー
ＥＵの子、嫁が起きておる

コーヒー

自転車で出勤

自転車で帰宅
途中銀行から信金へ
リソラに行き空気入れｗ
郵便
豆乳グルト

帰宅

夕食はマグロ丼

風呂
食後、、、ゴキブリ！？

嫁と慌ててスギ薬局まで
コンバット系を

風呂

うだうだ