健康診断

今日大学時代からの友達から電話があった。

8月に心臓の手術をしたらしい。


心臓が悪い場合、自覚症状はほとんどないらしく、

気が付かないまま、突然、

心筋梗塞とか心不全で倒れてしまうことが多いらしい。


彼の場合は、昔から、心雑音が聞こえるとかかりつけ医に言われており、

今回改めて検査をし、ひどくなる前の手術になったらしい。


倒れてからの手術よりは、断然リスクは少ないものの、

心臓手術だから、絶対はない。成功率は97％。3％は死に至る。


電話では至って元気に話してくれたものの、

体力的にも、精神的にも、

かなりダメージは大きかったことだろう。


年齢のせいか、私への何らかの警告なのか、

このところ、友達からの、このような報告が多い。


今年に入り、脳のＭＲＩ，マンモグラフィー、子宮がん検診、と

検査は受けているものの、

普通の健康診断も、受けに行かなくちゃいけないな。


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今日のお弁当

　・もやしとベーコンの炒め物
　・エビフライ
　・ポテトのチーズ焼き
　・厚揚げの甘辛煮
　・ブロッコリー＆ミニトマト

昨日のお隣さん

　

高速バスに乗ってきた女の子が、

自分の座るべき席に座っている女の子に向かって、

「あの・・・私４Ａの席なんですけれど」と言った。


その４Ａの席に座っていた彼女は

「左の４Ｂの席と言われたんだけどな。」と言って、一旦バスを降り、

確認してまた乗ってきた。

彼女の席は４Ｂではなく、４Ｄ(聞き間違えたのだろう）

私の隣の席だった。


彼女の勘違いはその後も続いた。

シートベルトをもって、入れようとしていたけれど、入らない。

それもそのはず、彼女が持っていたのは私のシートベルトだったから。。。

「あの、すみません、それは私のシートベルトなんですけど」というと、

「あれ？」と言いながら、私に返事をするわけでもなく

自分のシートベルトを付けた。

謝る必要はないけれど、そうですかとか、

何か一言あってもいいのではないだろうか。


出発して眠りに入り、しばらくして目を覚ました私は驚いた。


その彼女、前の席に足を上げて座っているではないか！

そう、よく、トラックの運転手さんとかが、

お昼寝などの時に、足を高く、放りだしてすわっているあの格好だ。


いや、確かに足を下ろしていると足がむくむ。

私も、正座したりすることもある。

だけど。。。

公共のバスの中で、前の席に足を高くあげるとは。。。(--;)


更に彼女の降りた後を見てみると、

前のポケットには、マックのジュースとポテトの空箱、

足元には１Ｌペットボトルの入れ物。

う～ん、なんだかなぁ。



いろんな人がいるなぁ。

おばさんにはちょっと理解できない彼女だった。


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今日のお弁当

　揚げシューマイ
　なすとピーマンの味噌炒め
　ほうれん草と卵のマヨ醤油和え
　にらもやし炒め
　ブロッコリー＆ミニトマト

子宮がん検診

　

先日、友達からメールが入った。

子宮がんが見つかり、子宮全摘出＆卵巣片方摘出手術を受けたとの連絡。


昨年も検診は受けたので、今年は受けるつもりはなかったけれど、

たまたま会社から補助がでるとのことで、

人間ドッグを受けたら見つかったらしい。


まだまだ初期の段階で見つかったのは

不幸中の幸い。


次回の検診は5年後の予定だったことを考えれば、

運が良かったともいえるだろう。


思えば私も、子宮がん検診は5年ほど受けていない。


あまり気が進まない検診で、なかなか機会がないけれど、


「祐子さんも受けた方がいいよ」と

メールを送ってくれたのだから、これをきっかけに、


長野に戻ってきた今日、即受けに行ってきた。

結果は3週間後。


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家を出てから　検診を受け、家に戻るまで、

なんと！1時間もかからなかった。

長野の特権だな^^

こんなに気軽に行けるんだから、こまめに受けなくちゃいけないよね。


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今日お見舞いに行ってきた。

まだ痛み止めの管が一つ入っていたけれど、

元気そうだった。

何より。

驚いたのは、がんが見つかったのが8月31日、手術が9月5日

こんなに早く手術ってしてもらえるんだぁ。

これも長野の特権？

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9月9日のお弁当

　・鶏肉とミックスビーンズのにんにく炒め
　・ちくわと胡瓜のマヨネーズ和え
　・ゆで卵
　・シメジとレンコンのきんぴら
　・ブロッコリー＆ミニトマト

秋

　

「風が違うね。」

最近よく次男が言う。


今日の長野は、

すっきりとした秋らしいお天気で、

とても気持ちがよかった。


昔、10月10日の運動会の時に感じた、

真っ青な空とすがすがしい風と同じ。


涼しくなってくると

「もうすぐスキーシーズンだな・・・」

と、わくわくしてきたものだけど、


次男は

「もうすぐ誕生日だな。」と感じるらしい。


誕生日まであと1か月。

今年が長野お祝いできる、最後の誕生日になるかもしれない。


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今日のお弁当

　・チーズちくわの磯辺揚げ
　・茄子のひき肉炒め
　・トマトペンネ
　・ブロッコリー＆ミニトマト

新作アイス

mowの秋の新作は「エスプレッソ」

早速いただきました。

おいしい♪

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今日のお弁当

　・サバのから揚げ、
　・しいたけのバターしょうゆ焼き
　・レンコンとかぼちゃのガーリック焼
　・ひじきの煮物
　・ピーマンとベーコンの炒め物
　・ブロッコリー、水菜＆ミニトマト

気のせいかもしれないけど

　
足のむくみは、昔からだったけど、

遠距離の移動が多いせいか、

このところ、ひどくなったような気がしていた。


マッサージに行ってみたところ、

とにかく体が冷えているらしく

セルライトもボコボコで、

これらがリンパの流れを悪くしているらしい。


とにかく水を飲むようにと言われたけれど、

昔から水分とるのが苦手な私は

これが苦痛。


昔1回試して、断念したことがあるけれど、


最近は環境も変わった。


水泳にも行っているし、

マッサージもしているし、

さらにふくらはぎサポーターもつけてるし^^

もう一度、試してみようと思った。


最初は1日、500ml飲むのがやっとだったけど、

だいぶ慣れてきた。


トイレは、近い時だと、30分持たないくらい直通　＜やや面倒(^^;)


始めて1か月。

このところ、何となく、全体的に体のむくみが取れてきたような気がする。


これで、セルライト君も、取れてくれるといいんだけれど、

これは無理かな？


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今日のお弁当

　キムチつくね
　にんじんサラダ
　茄子のおかか和え
　ごぼうと水菜のきんぴら
　ブロッコリー＆ミニトマト

推薦受けません

夜中の1時過ぎ、鎌倉から帰ると、

机の上に何やら用紙が置いてあった。


学校から配られた「（大学の）推薦受けません」の用紙だ。

生徒名と保護者名＆捺印が必要。

提出期限は、今日9月5日まで。考える間もない。


う～ん、本当に推薦辞退しちゃっていいのか。


兄ちゃんの時もそうだったけど、


この用紙を提出するということは、

もう完全に一般受験で、実力で突破するしかないことを

決定づけるということで、

覚悟を決めるということで、


もともと推薦を受けるつもりはなくとも、
印を押すのを、一瞬ためらう。


その用紙を、本日提出。


さぁ、あとは頑張るしかない！



　　　・・・って、ＴＶ見てるんですけどぉ。



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今日のお弁当

　豚肉の味噌焼き
　野菜のガーリック炒め
　青梗菜の胡麻和え
　ミニトマト

写真

金曜日は毎週朝5時半に家をでる。


だんだん夜が明ける時間が遅くなり、

普段、自然光で撮っているお弁当の写真も、

蛍光灯の下で撮るから　ほらね、なんか変。






9月2日（金）のお弁当

　・鶏の胡麻焼き
　・ほうれん草としいたけのバターしょうゆ
　・じゃがいものひき肉炒め
　・ブロッコリー＆ミニトマト

今日のお弁当

次男：「ボクがお好み焼き食べたいって言ったから、

　　　　今日入れてくれたの？」


・・・？そんなこと言ってたっけ？　　


記憶にございませんが、

でもまぁよかったわ。



ちなみに今日のはお好み焼きではなく、

シーチキンの変わり焼き。

ま、おんなじようなもんだけど。


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さて、たまには早く寝るかな。

最近、頑張ってお水を飲むようにしていて、

そのせいか、必ず夜トイレに起きてしまい、

よく眠れないんだよね。

夕食後はそれほどたくさん飲んでいるつもりはないんだけど。。。

朝までぐっすり寝ていたい。


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今日のお弁当

　シーチキンの変わり焼き
　ジャーマンポテト
　切り干し大根の煮物
　ブロッコリー＆ミニトマト