今日は、先週の競技会で左肩、左背中の痛みがあったため、念のためお休みです。
そこで、無理しないように、今朝は7時から練習場に向かい朝からゴルフ練習です。天気も良いので、気持ちいいなあ、と思いながら行くと、結構人がいまして驚きました。
120球ほど8割のスイングを確かめながらの練習です。半分ほどは、100ヤード以下の練習を行いまして、残り半分はアイアンとドライバー練習です。気をつけるところは、構えがおかしくなっていないかどうか。全てはここからですからね。
今日の練習では、左肩は何とか痛みも出ずに終わる事ができました。ただ、これだけの練習でも今日は暑いため汗だくです。
帰宅後はシャワーを浴び、汗を流してとても気持ちいいです。
ということで、そのあとは昨日買っておいたローソンのスイーツ「生シャトーショコラ」をいただきました(￣∇￣)
美味しいですね！
歯触りも好きな感じです。
体重も気になりますが、週末の甘いものはいいですね。
それはそうと体重も気になりますが、先週のゴルフあと一度減った体重はその後増え続け金曜日で2kg増まで回復（？）しておりましたが、昨日は食事を少なめに抑えたせいか先ほど体重計に乗ったところ今週末は少し減って維持できております。
来週のゴルフはがんばりましょう。
