足腰を鍛える

散歩に行って来ました。
今日は、雪で滑りやすいので、無理せず距離にして5kmほどです。

道路の横断歩道やでこぼこが少ない歩道は、滑って危ないですね。

ただ、途中の公園は、木漏れ日がとっても綺麗でした。清んだ冷たい空気は、身体の芯まで洗い流してくれるようでとっても気持ちいい！



しかし、スリクソンの冬用のブルゾンが暖かい。薄手でシャカシャカしない。ヤフーオークションで安く買いましたが当りです。

昨年秋は右膝を痛めたので、今年は週末だけでも散歩していきましょう。

初雪

さて、またまた朝から散歩に行こうと窓を開けて見ると、雪が積もっているではないか。



昨日の夕方は、晴れていたはずなのでびっくりです。

ただ、うっすら1、2cmほど積もっており、まばらな感じもあるので影響はないでしょう。

では、散歩に出発です。