


おはようございます。

また最近朝夕寒くて、今朝は久しぶりにストーブのお世話になりました。

なすの肉巻き巻き

貝柱入りのオイスターソースで味付けがしてあります。

もやし・にら・しめじとシーフードミックスの炒めもの


体調が悪くなり、1日半で体重が3,5㎏も減りました。
不謹慎な話ですが、内心喜んでいた私。

しかし、努力せずに手に入れられるものはなく、
調子が戻ってきた途端、食欲も出てくるわけで…

1日ですぐ1,5㎏戻り、減った3,5㎏が戻ってくるのも時間の問題かと。
はっはっはっ~ 楽して痩せられるようなことがあるはずがありませんね。

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