井上海産物店さんより

最近、海産物でも特に日持ちがよく保存できるものに

興味があり、今更ですが体調を整えるためにも積極的に取るようにしています　

そんな折、とても素敵な贈り物をいただきました　

石巻の海産物の通販サイト
井上海産物店（有限会社井上商店）　さん



今話題？　の母のところから大量にもらってきた昆布もあって、

現代の食生活では、どうしても身体が酸性に傾きがちなところ、

健康体である弱アルカリ性に保つために、

積極的にアルカリ性食品の中でもトップクラスの海藻類を取り入れています

箱の中には、こんなにたくさんの嬉しい海藻類が入っているので、

三陸産 塩蔵わかめ



三陸産 乾燥 刻みめかぶ



三陸産 とろろ昆布



〈彩〉金華さば缶詰（味噌）



毎日楽しい海藻生活を続けていきたいと思います　

今日のお昼は、「三陸産 塩蔵わかめ」　を使って、ワカメパスタ　



夕飯には、「三陸産 乾燥 刻みめかぶ」　の　めかぶ丼　　をいただきました！



また、毎日の生活の中で、どのように取り入れているのか

ご紹介できたら嬉しいです！

そうそう、海藻類って、よく噛んでいただくと

不思議なくらいお腹がいっぱいになるので、ダイエットにも向いてるかも～

そして、便秘にもいい効果があるそうなので益々注目だと思います！

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