２０２０．３月の・・・

今月の走行距離１２２．８４　走行時間６：４１　積算距離５７，２８０．６３　積算時間２，７１９：１５　体重７３　→７２

後半の朝は５℃以下の気温が低い日が多かったので、試しに昔のように夕食後の夜中に走ってみました。夜は日中の気温の余韻がまだ残っていて暖かく走れました。お決まりのナイトライドコース（約２３キロ）を３回程、午後９時半以降１日おきに走ったのですが、反射ベストを着てヘルメットと自転車には後続車から見えるように点滅ライトを点けていると、夜は車が少ないし日中よりかえって安全に走れると思いました。