今月の走行距離 あ“０”～っ！走行時間 あ“０”～っ！積算距離２５，２００．９５ 積算時間１，１３５：２９ 体重６９．５ →７０．５ あれ～っ！
（２０１１．１．１７ ａｍ７：２２）
今月は何と言っても実走距離が“０”の体たらくです。
雪と寒さにかこつけての室内ヴァーチャル・ナイトランでしたが、年末年始の無節操がたたっての体重増！いつも冬には２キロの体重増がありましたが、７０キロを越え . . . 本文を読む
（２０１１．１．２９ 雪景色の県道２９号線：郡山市）
ずぼらなわたしのヴァーチャル・ナイトラン。ゲームの画面よりもリアリティのあるコースにしようと思い実写版のコースを作ることにしました。
最初は自転車にカメラを取り付けて撮ろうと思ったのです。それで自転車用のカメラマウント（PS-13B）も購入してみました。ＹｏｕＴｕｂｅなどにも、多くの方がチャレンジした自転車で撮影した動画が投稿されています。 . . . 本文を読む
（『Wii Fit』の“ながらジョギング”島内一周のスタート） 今の時期、ナイトランは路肩の凍結による転倒が特にこわいです。そこで昨年会社の同僚からもらったエアロバイクの出番になるのですが、ただひたすら黙々と漕ぐというのが、わたしにはとても辛い拷問だったりするのです。 そこで思いついたのが『Wii Fit』のジョギングコース（上の写真）。これはコンピュータ・グラフィ . . . 本文を読む
（２０１１．１．１６ ａｍ７：１４）
新年になったと思ったら、あっという間に２週間が過ぎ去ってしまいました。
テレビでは、朝から日本海側をはじめ各地で大雪や暴風があるとしきりに煽り立てています。今朝の雪は５センチ程度、圧雪の道路を本宮駅に向かっています。わたし、きょうは仕事なんです。日曜の早朝ですから車も少なく、市内目抜き通りのはずなのに、まるでゴーストタウンのようです。
駅前通りも . . . 本文を読む
（２０１１．１．８ ａｍ８：１１）
新しい年になったと思ったら、あっという間に１週間が過ぎ去ってしまいました。
（２０１１．１．１ ａｍ７：０２）
この写真はちょうど１週間前の１月１日に撮影したものです。こうしてみると、気温はたいして上がらないのですが、だいぶ雪は無くなってきています。冬至からいくらも経ってはいないのですが、なんだか心持ち日が延びたような気がしているのです。
どうか今年も . . . 本文を読む