休日は風を切って

休日は自転車に乗って風を切って、そんな生活をずっと続けていけたらと思っています・・・

2019.12月の・・・

2019年12月31日 | 月次データ

今月の走行距離105.85 走行時間5:31 積算距離57,103.25 積算時間2,708:50 体重72.5 →72.0

 

今年の締めくくりの月は、みちのく自転車道経由で乙字ケ滝まで行ってきました。

 

今年2度目の乙字ケ滝でしたが、10月の台風19号による水害で瀧見不動堂がほとんど屋根だけの姿になっていたのには愕然としました。年が明けてもまだまだ尾を引く台風19号です。

自身のことでは2月末に胃がんの手術を受け、現在はこうして普通に自転車に乗れるまでに回復しましたが、自転車に乗ることによって逆に体力の衰えがとてもよく分かりました。とにかく速度が出なくなりました。せめてこれ以上状況を悪くしないように、新しい年も自転車を中心に体力を維持していこうと思っています。今年も残すところあと数時間、令和2年がみなさんにとって素晴らしい年でありますよう心より願っております。



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2 コメント

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年末に不養生 (ケンヂ)
2019-12-31 23:37:06
どころか,ぎっくり腰をやってしまいました。重いものを持ったとか辛い作業をしたとかではありません。薄着で部屋の片付けをしていただけですが,深夜遅く録画のスターウォーズなどを同じ姿勢で見ていたので,脚が冷えていたところに,日中も寒いところでの作業が祟ったようです。ネットで「ぎっくり腰は,脚の冷えから始まる」という記事を読んだばかりですが,正にその通りという証明になってしまいました。年末に全く役に立たない有り様です。週末は仕事始め(儀式は分かりませんが,業務が始まります)なので,それまで何とかしなければなりません。
転職活動も再開ですが,ハロワ職員から「伊藤さんの年齢の方は,一番人数がいるので,良い条件の職場はあっと言う間に応募者が殺到するんですよ」と言われ,2年目もなかなか厳しそうです。
自転車はニュータウンだと,行きはヨイヨイ帰りはコワイですが,何とか乗る機会を増やしたいと思います。
kojiさん,また遊びましょう。
良いお年をお迎えください。
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“ケンヂさん” (koji)
2020-01-01 00:02:28
ぎっくり腰とはお辛いことになりましたね。
わたしの経験から、4,5日安静にしていれば良くなるのですが、この際お正月は寝正月と割り切って過ごすのがよろしいかと思います。
ぎっくり腰以外は良いお年をお迎え下さい・・・なんて書いている間に、たった今新年になりました。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
呉々もお大事に・・・。
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