今月の走行距離５３７．５３ 走行時間２６：４２ 積算距離５５，４８７．７４ 積算時間２，６３１：０２ 体重７０．０ →７０．０
モーニングランのコースは２２～２３キロで１時間チョットというところ。今月は２２日走りました。
胃の手術は究極のダイエットとなっているようで体重は変わりなし。本当はこの際もう少し減量したいところなのですが一向に下がりません。胃腸の調子が頗る良くて、むしろこれから増えて . . . 本文を読む
（２０１９．５．３０ ネモフィラ畑と風車：いわき市フラワーセンター） 昨日は雨でモーニングランはＤＮＳ。５月３０日の今朝は気持ちよく晴れたので、午前４時半ごろからモーニングランに行ってきました。 午前７時２５分、残雪がいよいよ小さくなった安達太良がとてもよく見えています。 ここにきて、わが家のバラもようやく咲き始めてきました。 ということで、きょうは“ワイ . . . 本文を読む
今年２月、入院前に一度食べたら忘れられなくなってしまったあわしま堂の“水大福”。プルプルの寒天餅の中にしお餡が入っているのですが、この餅生地の食感がなんとも素晴らしいのです。 いろんなお店を探してみたけれどこの近辺ではどこにもない。そこで、最初に買った二本松市の「ベイシア安達店」にことあるごとに立ち寄って見たのだけれど、人気があっていつも売り切れなのか、はたまた仕入れ . . . 本文を読む
（２０１９．５．２３ 京成バラ園：千葉県八千代市） ５月２３日午前５時１０分、安達太良に朝の光が当たって、きょうは予報通り天気がいいみたい。 午前６時３６分、常磐高速を走っています。目的地は、わが家から２５０キロほど離れた千葉県八千代市にある「京成バラ園」。ですから、きょうは“ワイフ君”と示し合わせて朝早く家を出てきたのです。 午前８時２１分、千 . . . 本文を読む
（２０１９．５．２２ ８：５３ａｍ） 「もう起きちゃったの」 午前２時、これから寝ようという“ワイフ君”。夕べ早く寝すぎたせいか早々と目が覚めて、モーニングランに出かける時間がくるまで音楽を聴きました。そして、午前５時にママチャリに跨がってキコキコとスタートしました。 きょうは風も無く穏やかないい日になりました。ついこないだ田植えが終わったばかりの田んぼですが、見れば少 . . . 本文を読む
（２０１９．５．１８ １１：１６ａｍ） 晴れているようなのだけれどスッキリしない。きょうも昨日のように暑くなるのかと思ったら、風があって暑くはない。そういえば今日は五百川小学校の運動会だもの、ちょうどいい天気で良かったね。 安達太良山頂付近の残雪も１０日前と比較すると大分少なくなってきました。 “近ごろわが家で咲く花は・・・”最初は何といってもこのベニカナメの . . . 本文を読む
（２０１９．５．１６ ０：４０ｐｍ） 晴れているような感じなんだけれど何故かスッキリしない天気です。 今朝は一番でバラの消毒をしてあげようと思っていたのですが、昨日の雨でまだ葉が濡れていたので止めにしたのです。そして午前５時半にスタートをして、ママチャリ・モーニングランに行ってきました。 ここにきて、庭の二箇所に植えてあるナニワイバラが一気に咲き出しました。 バラの一番手は何と言 . . . 本文を読む
（２０１９．５．１０ 見事な『白藤のトンネル』：あしかがフラワーパーク 大きな画像）５月１０日、足立区のホテルを早々と午前６時半ごろにチェックアウトして約１時間、やって来たのは栃木県の『あしかがフラワーパーク』。前日９日は退院後１ヶ月の定期検診でした。レントゲンと血液検査の結果は頗る良好とのことで、先生からは大層お褒めの言葉をいただきました。『ただ、こういう調子のいいときこそ注意して油断しないで下 . . . 本文を読む
（２０１９．５．７ １０：０３ａｍ） ここのところ、安達太良がよく見える気持ちの良い日が続いています。 安達太良の山頂付近に、ようやく“ヒツジ”が現れてきたようにも見えます。 ベニカナメが凄い勢いで新しい葉を広げています。 ヒューケラが沢山花をさかせはじめました。 ひと冬外にほったらかしだった、寒さに強い鉢植えのカロライナジャスミンも・・・。 . . . 本文を読む
「２０１９年５月２６日（日）開催決定！」 ということで、山形県置賜の道の駅を巡る『“なせば成る”スタンプラリーライド』が開催されるという情報を、自転車仲間の“ケンヂさん”から情報を頂戴しました。 メインイベントは、集合場所でスタートの米沢総合公園から午前７時スタートで８箇所のスタンプ設置場所を１０時間以内に巡る（案内は無しでコース取りは各人自由）約１ . . . 本文を読む
（２０１９．５．４ ７：０２ａｍ） ５月４日午前７時、きょうも安達太良が綺麗に見えています。“令和の三日坊主”にはなりたくなくて、今朝も５時過ぎからモーニングランに行ってきました。 午前５時２１分、モーニングランのスタートを切る前に、まずは田植えの済んだ田んぼから水鏡の安達太良を・・・。 午前５時４３分、モーニングラン５キロ地点から水鏡の安達太良。ここからだと . . . 本文を読む
（２０１９．５．３ １０：０１ａｍ 大きい画像） ５月３日、早いもので連休７日目に突入です。すでにＵターンラッシュが始まっているとか・・・。わが家から見える田んぼでは、いよいよ田植えが始まりました。今朝も５時半頃からモーニングランに行きましたが、コースのあちこちで田植えの準備がされていました。 冬の間室内に取り込んでいた草花たちも、先日から少しずつ外に出してあげました。出し始めたその日の夜 . . . 本文を読む
（２０１９．５．１ ６：１８ａｍ 大きな画像） いよいよ“令和”の幕開けですね。今朝は４時起きして、令和記念のモーニングランに行ってきました。生憎の曇り空でしたが、里山の新緑と山桜を楽しみながら走って来ました。 大名倉山の手前に低く棚引く雲があります。住宅周辺の新緑と山桜も綺麗です。 わが家のモッコウバラも蕾を沢山付けました。 すでに膨らんで黄色い花びら . . . 本文を読む