今日の仕事が終わって・・・

会社を出るのはいつも私が最後です。
今日は終電で帰宅。
帰宅時間は午前１時。
帰るとすぐにジョギングです。
健康と体力作り、メタボ対策にと始めましたが、途中中断した時期もありましたがかれこれ３年ほど続いています。
その割には、体力もつかず、体重もそんなに変わってないような気がします。
走っているからこそ現状維持とも考えられますな。
健康状態こそは良好と自信を持っていたのですが、この間の健康診断の結果によるとなんと４項目が再検査が必要とのことでした。
やっぱり年には勝てないのか・・・。
早めに再検査受けようと決めてます

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