じいくれふの部屋

じいくれふのGはト音記号(G-clef)のG。音楽教室は現在無料塾に。シニア世代になり、新たな活動模索中

明日は雪だるまマーク

2008年02月02日 | ジョギング

Posters 明日は木津川マラソン。

今年はハーフを走ります。

雪か雨、かなり寒い、覚悟!!!

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この木津川マラソンを始めて走ったのは今からちょうど10年前。

1998年、41歳の時です。

今はハーフになりましたがその時は20km。

でも学校のマラソン大会でもクラブでもこんな距離は走ったことがなかった。

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で、1月前に練習で試走をしたのだけれど、前半すごくいい調子で走れて10kmを45分で折り返し、しばらくして坂道下りで突然左膝に痛み、歩くことさえつらくて帰りは1時間半もかかった。もう、その後が大変。

痛みは続きスポーツ整形、接骨院・・・いろいろ行ったけれど、痛みは消えない。

でもせっかく練習してきたのに、本番絶対出たい・・、サポーターをして鎮痛剤を飲んで・・・完走するだけでいいと思って参加。

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当日、夫の学校の陸上部の先生がアドバイスをくれました。

「完走したいなら、前半は最後尾を歩くつもりでついて行きなさい。後半走れそうなら走るといい。」

というアドバイスでしたが、これがとてもよかった。

前半はすごくゆっくりでしたが後半とても楽に走れて、1時間59分26秒で完走できました。

今思えばよくがんばった。

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それ以来この木津川マラソンはゆっくりペースながらほぼ毎年走っています。

初フルもお世話になったし、スローランナーでも本当に暖かく受け入れて励ましてくれる。

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で、今年は恩返しで受け付けのボランティアもすることにしました、朝7時半集合。

かなりつらそうな天気。

でも遠くから来てくれる人に

「寒いけれど、がんばってくださいね。」

って、笑顔でいえるように・・。

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といいつつ私がダウンしそう。

(^_^;