１２月9日 （日曜日）
あれから～ 
それかろ～
これから～
いろいろ ありましたが 今が おかげさまで あります
無理をしすぎたり がんばりすぎたり
自分の 心より 体より すぎたんだと 思います
自分のことは 知っているようで 知らないことが よくわかりました
楽しいこと うれしいこと わらえること
これから先は あればいいかな っと ささやかに
がんばろ～
ジャザ ウエアーが 出たぁ～
「あっ・・・・ これ 好きだぁ～ 」
忘れてた めざせ 美しい 腹筋 背筋 です
今日から～