今日も 一日 暑かった
ふれあい サロンで おばちゃま達と ゲームをして
笑って 笑って 大きな声をだす
頭を 少しだけ使い 無理のないボランティアは
心に 体にも とっても いいみたいです
私達 ボランティア は 出来る 今を
そして 出来なくなった時は 御世話になるほうに
「じゅんぐり じゅんぐり」 だと 思っています
ボランテイアは 出来る人が 出来る時に
心に 体にも 負担の かからないように
みんなで 元気で いましょう～ね その日まで
今日のメニューは
やさしい～ 野菜スープ と サンドイッチ です
カフェ 「 ふれあい」 でした
たしか・・・この前は お盆だぁ～ っと
たしかに ８月 だったのに
えぇ～ ９月 って いってたら～ もう５日すぎた
お気に入りの かごバック と 帽子
そろそろ 「お疲れ様」 っと しまおうと 思います
「夏の 思い出」
そして
食欲の 秋
読書の 秋
運動の 秋
今年は Ｈ君 と 私の 歳です
あと 四か月
秋を いっぱぁ～い 楽しもう
まずは まずは 何から しようかな？
先週の 水曜日まで とっても 元気でした
あそこにも ここにも 行き
あれも これも したのです
木曜日 あぁ～ ダウン 病院に行き お薬をもらいました
あぁ～ 運動しているのに
あぁ～ 健康の ボランティアしているのに
あぁ～ 体力 ないのかなぁ～
老 中年 ３人家族が 若者２人 増えて
活気は あるのですが
みんな 時間が ばらばら なので
どこかの 寮の おばちゃん状態です
食事は 作ったら～かたずけて かたずけて かたずけて
いっぺんには 終わらない
順番 順番
一日の 終わりは １時過ぎてしまう ふぅ～
で
今日は 珍しく お昼寝を しました
１時半 から ３時の 目ざましを かけて
えぇ～ えぇ～ 起きたのが４時 でした
びっくり
睡眠の 貯金が できました
ぼちぼち が むずかしい けれど
ぼちぼち ぼちぼち
ときどき は お昼寝も しましょう
