サブ3への挑戦 第43関門 残り2関門

第43関門 残り2関門

令和2年2月3日～9日

3(月)完全休足

4(火)徳島市陸上競技場

2月1日リニューアルオープン

400m10本(90秒)つなぎ100m(60秒)＋10000m1周100秒ペース

5(水)タコ公園

60分Jog

6(木)完全休足

7(金)卯辰峠

1往復10kmJog

8(土)タコ公園

200m(45秒)×20本

9(日)完全休足