サブ3への再挑戦 第211関門

第211関門🌳

令和5年4月24日～30日

24(月)休足日

昨夜から胃痛でダウン

25(火)休足日

26(水)近所ジョグ8km

食べれてないので力入らず。

27(木)高知遍路サイクリング

アップダウンの続くコースで最後に左前ももがつった。

高知県が舞台の朝ドララッピングトレインが停まっている四万十市中村駅を出発。

四万十川を渡る。

お昼の炊き込みご飯。

ゴールの宿毛駅からくろしお鉄道で中村駅まで帰る。

四万十市市内のレトロな銭湯。

28(金)愛媛遍路サイクリング

高知県と愛媛県の県境。

鳴門市から一番遠い愛媛県愛南町へ。

これからしばらくは海の見られない区間が続く。

ゴールの須ノ川公園キャンプ場

お昼のイカの炊き込みご飯。

路線バスで宿毛市まで戻り入浴。

自宅から一番遠い町でのサイクリング

29(土)近所の周回コース

ハーフジョグ

30(日)

月間300kmの目標を達成するため頑張った。

ハーフジョグ