諏訪湖マラソンの走りを振り返る。
ちなみに,下記の表は,ガーミンの記録である。
主催者のものとみると,若干時間も距離も記録が少ない。
最初160mを2分47秒かかっているが,
実際は,この時3分47秒かかっている。
1分の差は,私が,スタートでガーミンのボタンをポチッとしなかったことが原因。
スタートの時合図の花火が上がったのだが,
なんだ,なんだ,と周りの人と同じようにきょろきょろしていた。
し,ヘリコプターの音で,
スタートの合図が消されていたのだ。気づいて押したので,それが1分のロスかな。
さて,走りに関しては,最初2kmを押さえて走っていたので,
ペースは6分になっている。
その後ペースを上げた。
14kmを過ぎたところで,どうしてもトイレに行きたくなってトイレに行った。
ここで1分のロス。
後半,特に17km過ぎに前回ハーフマラソンに出たとき,失速したので,
かなり意識をして走ったが,
やはりばてた。5分40秒を超えている。
もう少し踏ん張れたらな~。
いいわけは,次回にしよう。
分割 |
タイム | 距離 | 平均ペース |
1 | 02:47.4 | 0.16 | 17:32 |
2 (1km) |
05:51.6 | 1 | 5:57 |
3 (2km) |
06:05.7 | 1 | 6:06 |
4 |
05:43.9 | 1 | 5:44 |
5 (4km) |
05:20.2 | 1 | 5:20 |
6 (5km) |
05:28.8 | 1 | 5:29 |
7 |
05:45.5 | 1 | 5:47 |
8 |
05:23.5 | 1 | 5:23 |
9 |
05:21.5 | 1 | 5:21 |
10 (9km) |
05:28.0 | 1 | 5:28 |
11 (10km) |
05:30.2 | 1 | 5:30 |
12 (11km) |
05:42.6 | 1 | 5:43 |
13 (12km) |
05:24.6 | 1 | 5:25 |
14 |
05:53.4 | 1 | 5:55 |
15 (14km) |
06:28.2 | 1 | 6:29 |
16 (15km) |
05:16.6 | 1 | 5:19 |
17 (16km) |
05:31.0 | 1 | 5:31 |
18 |
05:25.7 | 1 | 5:27 |
19 (18km) |
05:41.7 | 1 | 5:43 |
20 (19Km) |
05:37.3 | 1 | 5:40 |
21 (20km) |
05:43.8 | 1 | 5:45 |
22 |
04:47.9 | 0.9 | 5:29 |
概要 | 5:35 |