諏訪湖マラソンの走りを振り返る。
ちなみに，下記の表は，ガーミンの記録である。
主催者のものとみると，若干時間も距離も記録が少ない。
最初160mを２分４７秒かかっているが，
実際は，この時３分４７秒かかっている。
１分の差は，私が，スタートでガーミンのボタンをポチッとしなかったことが原因。
スタートの時合図の花火が上がったのだが，
なんだ，なんだ，と周りの人と同じようにきょろきょろしていた。
し，ヘリコプターの音で，
スタートの合図が消されていたのだ。気づいて押したので，それが1分のロスかな。
さて，走りに関しては，最初2kmを押さえて走っていたので，
ペースは6分になっている。
その後ペースを上げた。
14kmを過ぎたところで，どうしてもトイレに行きたくなってトイレに行った。
ここで1分のロス。
後半，特に17km過ぎに前回ハーフマラソンに出たとき，失速したので，
かなり意識をして走ったが，
やはりばてた。5分40秒を超えている。
もう少し踏ん張れたらな～。
いいわけは，次回にしよう。
|
分割 |
タイム | 距離 | 平均ペース |
| 1 | 02:47.4 | 0.16 | 17:32 |
| 2 (１ｋｍ) |
05:51.6 | 1 | 5:57 |
| 3 (2km) |
06:05.7 | 1 | 6:06 |
|
4 |
05:43.9 | 1 | 5:44 |
| 5 (4km) |
05:20.2 | 1 | 5:20 |
| 6 (5km) |
05:28.8 | 1 | 5:29 |
|
7 |
05:45.5 | 1 | 5:47 |
|
8 |
05:23.5 | 1 | 5:23 |
|
9 |
05:21.5 | 1 | 5:21 |
| 10 (9km) |
05:28.0 | 1 | 5:28 |
| 11 (10km) |
05:30.2 | 1 | 5:30 |
| 12 (11km) |
05:42.6 | 1 | 5:43 |
| 13 (12km) |
05:24.6 | 1 | 5:25 |
|
14 |
05:53.4 | 1 | 5:55 |
| 15 (14km) |
06:28.2 | 1 | 6:29 |
| 16 (15km) |
05:16.6 | 1 | 5:19 |
| 17 (16km) |
05:31.0 | 1 | 5:31 |
|
18 |
05:25.7 | 1 | 5:27 |
| 19 (18km) |
05:41.7 | 1 | 5:43 |
| 20 (19Km) |
05:37.3 | 1 | 5:40 |
| 21 (20km) |
05:43.8 | 1 | 5:45 |
|
22 |
04:47.9 | 0.9 | 5:29 |
| 概要 | 5:35 |
