昨日は春のような陽気でした！
医者にプールを勧められてましたやっと昨日暖かな日に
8年ぶりにスタートすることにしました！
今月久しぶりのジムです。
近所のジム友さんと待ち合わせ、、、
しばらくぶりのプールは皆さん顔見知りの方が多く歓迎してくれた（笑い）
無理しないでとか・・・アドバイスを頂き有難いことです。
先ずはおとなしくウオーキングからスタート
この日のアクアビクス４５分間クラスだいぶ迷いましたが迷うならやる。
水の中で楽しく踊ってきました。
帰宅して夕方 ピンクの空に思わず iphoneで撮る
このまま春になればいいのに そうも行かないのかな？
プール始動ですね お仲間も待っててくれて嬉しいですね
ピンクの空 なんですか？
絵の具でグラデーションつけたみたいで
きれい！
自然は怖い時もあるけど こんなご褒美もあるんですね
美しいものを見せて貰いました
ありがと～
気温の差が激しいので体調を
管理が難しいですね！
Tさんお元気のようで安心しました。
私は腰痛が治らず最近はどう付き合うか
考えてるところです。。。
プールは負担が掛らないので
勧められてます。
ピンクの空一瞬でしたよ！
真っ赤な燃えるような夕景も
撮って見たいですね。
何時も有難う！