風邪は背中から

　本日、来院された方のうち２人は風邪をひいたようだと仰っていました。急に寒くなったせいですかね。

　今までにもブログに書いていますが「風邪は治すものでなく経過させるもの」です。風邪をひいたからといって慌てることはなく、暖かくして水をチビチビ飲んで睡眠をしっかり摂って早く経過させるようにしましょう。

　風邪をひきそうだという人はお風呂でよく温まって睡眠を多く摂りましょう。体を温めると風邪は早く経過します。上手に経過させると今までより体が丈夫になります。風邪をひいたらラッキーと思うことです。

　でも、仕事等で忙しいので風邪はひかない方がよいですね。東洋医学では風邪は背中から入る、または風邪は風門（フウモン）というツボから入ると言われています。風門は名前の通り風邪の入り口と言われています。場所は後頭部の下のウナジのあたりです。ここがゾクゾクしたら要注意です。

　風邪をひきそうだと思ったら首の後ろのウナジのあたりをドライヤーで温めたり、カイロで温めたりしてみてください。

　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院