左右のバランス

　私の行っている均整術とは名前の通り均整のとれた体作りを目指していますが、完全に均整の取れた人というのはいません。左右を例に取りますと人間はかなり非対称な造りになっています。

　臓器の中で最も重い肝臓は、1～1.5キロもあって、それは右側にあります。心臓はほぼ中央にありますが、左側が大きくなっています。

　また、肺の大きさも左右で違います。このように左右の臓器で違いがあり、バランスが悪いはずですが、一流と言われるようなスポーツ選手は皆、左右のバランスが良いと思います。また、バランスを良くする努力をしているようです。

　イチロー選手は左打ちですが、よく右で素振りをします。また、ダルビッシュ投手も右投げですが、よく左で投げているそうです。

　別に一流のスポーツ選手を目指さなくても良いですが、左右のバランスが極端に悪いと色々な病気になりやすいので、左右どちらかに偏ったスポーツをされる方、例えばゴルフやテニスを等のスポーツをよくする方は、逆側で素振りを行ったりするとバランスが取れて良いと思います。

　もうすぐWBCが始まりますね。イチロー選手の活躍が楽しみです。

　　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院