西荻窪の整体 木村均整院のブログ

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調子が良い時

2013年05月26日 | 健康
 最近はGW後の疲れからギックリ腰になって来院された方達も皆改善して、今は定期的なメンテナンスで来院される方達が多くなっています。

 その定期的に来院される方達も最近の気候が良いせいか、皆さん調子良いようです。この調子が良い時を基本として覚えていると僅かな変化に気が付きます。

 例えば車好きの人なら愛車が普段と違うエンジン音を出したり、ブレーキの効きが普段とちょっとでも違ったらすぐに分かりますね。人の身体も普段と違ったときにすぐに気が付くことが大切です。好きなものや大事にしているものに対しては変化が敏感です。

 身体の不調はある日突然来ることは少なく、多くの場合、日々の疲れやストレスの積み重ねが原因です。小さな異常を大きな異常にさせないためにも変化に敏感になることが大切です。

 普段からの身体のメンテナンスをしておくと良い状態がキープできます。

    杉並区西荻窪の整体・木村均整院

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