天狗岳

　八ヶ岳連峰の天狗岳に行ってきました。日曜日の朝、新宿から特急あずさで午前１０時すぎに茅野着、バスで渋の湯へ。渋の湯はとっても風情がありいい温泉みたいです。いつかゆっくり行ってみたい。午前１１時半、登山開始。天狗岳は西天狗・東天狗の２つの山からなります。標高は東が２６４０メートル、西が２６４３メートル。私にとっては。白馬に次ぐ標高です。白馬の時がダメダメだったので今回はちゃんと登りたい。ちょっと恐い岩登りもありましたが、なんとか登頂しました。
　午後５時前に山小屋、黒百合ヒュッテ到着。ランプの宿っぽい感じで渋い山小屋でした。３５０ミリリットルの缶ビールは５００円でした。夜は満点の星空を見ました。こんなに星を見たのは、何年ぶりかわからないくらい久しぶり。でも寒くてあんまり外にいられません。フリースを持ってくればよかった。
　翌朝は５時２０分起床、５時半朝食、気温１０度で寒いくらいです。石油ストーブがついていました。６時１５分に山小屋を出発し、北八ヶ岳を目指しました。茶臼山・縞枯山を経て、１２時にピタラスロープーウエイ山頂駅に到着。山麓駅のレストハウスの生ビールは大ジョッキで５８０円。観光地にしては安い！
　２日間天気に恵まれとても楽しい休日でした。やっぱり八ヶ岳とか標高の高い山は涼しいし、楽しいです。今度は八ヶ岳の南側、赤岳・横岳・硫黄岳に行きたいです。

　東天狗岳山頂

　　黒百合ヒュッテの夕食

　　中山から見た東天狗・西天狗

　　穂高・槍ヶ岳・剣岳

　　白駒池

　　白駒の奥庭

多摩川花火大会

今日は毎年楽しみにしている多摩川花火大会でした。ペット禁止になってしまったので、今年は人間だけ５人で行きました。隅田川花火も見たけど、やっぱり多摩川の方が尺が大きくてすごいです。川崎市側の花火も見られるし、広々したところでゆっくり見られるし、本当に世田谷区民でよかったと思える瞬間です。特に今年は昨年までと比べて演出がよかったし、最後は花火が迫ってくるような迫力がありました。とっても楽しかった！

大室山・加入道山

昨日は天気がまあまあだったので、西丹沢の大室山と加入道山に行きました。西丹沢のキャンプ場ではたくさんの人たちがテントを張ってキャンプしていました。子供たちは川で泳いで楽しそうでした。
　川は冷たいけど、歩いていると暑くて大変でした。ダンナは暑さでバテバテでスロ－ぺ－スになり、やっと大室山に登りました。下は暑かったけど、山頂はガスがかかり肌寒いくらいでした。大室山から加入道山に向かう途中に運悪く雨・・・レインウエアを着ると、サウナス－ツ状態で、すごく汗が滴ります。とにかく、暑い、雨で歩きづらい、眺望無、でひたすら下山しました。
　私は、汗かいて疲れるだけの山登りは結構好きなんですが、ダンナは懲り懲りしたみたいでした。

　　山頂付近はガスっていました。

　　大室山山頂　一瞬晴れましたが眺望は無。

　　加入道山山頂。この標識がなければ山頂だと気がつきませんでした。

　こんな木道がありました。沢沿いの道なので、天気が良ければ気持ちいいかも。

群馬

今日はダンナのお父さんの家に行きました。義父は会社を定年退職後、ふるさとの群馬でのんびり過ごしたいと言い神奈川の家を売って群馬に引っ越しました。沼田からバスで５０分くらいかかります。趣味で野菜を作っていますが、もはや趣味の域を超えています。キュウリ・トマト・ゴボウ・枝豆・インゲン・なす・里芋・さつまいも・キウイ・柿・スイカ・ブルーベリー・・・・ほとんど自給自足生活できます。おみやげに野菜をたくさんもらってきました。

スイカ

キウイ

家の前から見た風景

高尾山

白馬に行って体調を崩して以来、体力がなくなっていたので昨日は久しぶりに高尾山に行ってきました。暑いのを覚悟していたのですが、幸い薄曇りで日差しがなかったのでよかった。山頂付近は風が涼しくて気持ちがよかった。朝８時半に稲荷山コ－スから登り始め、９時半に山頂着。１０時半には下山し、そば屋でビ－ル。さすがに午前１０時半から飲むのは、いくら日曜日でもちょっと気が引けました。１２時過ぎには家に帰ってきたので、シャワ－を浴びてから、新宿に買い物に行きました。なんて充実した１日でしょう！

高尾山の天狗

薬王院

下山後のお楽しみ

千歳温水プール

ここのところ火曜日と木曜日に飲み会が入ったり、山に行って筋肉痛になったり、先週は体調を崩したりして千歳温水プールにはなかなか行けなかった。今日、久しぶりにボクササイズをしたが、いつものように体が堅い以外はちゃんと動けたのでよかった。この１週間で体力が落ちているので、がんばって体力をつけないと。とにかく体力が一番大切だと感じました。