歩調を合わせて&昨日の夕食

昨日は久し振りに二人で運動を兼ねてイオンへ買い出し

は膝の手術以来歩くのがスロー

彼に合わせてゆっくり歩く。

帰ってから脇腹が痛いと言う

片方の足をかばって歩いたので筋肉痛らしい・・・。

昨日の夕食は

ホッキを半額でゲット・・・バター焼き

牡蠣の酢の物

大変美味しゅうございました。

貝類に目のない元浜育ちの野良のトト・・・

お裾分けしてもらい満足。

ぉっトト