最近またまた体重が増えた
これが限界
何とかせねば
夜はおかずだけ・・・なのに
歳とともに基礎新陳代謝量が落ちている
それに
ビールがいけない、運動もしていない。
と一緒になってビールを飲んでいる毎日
止められないのなら
私だけオールフリーにしょうと一大決心
早速4種類を購入・・・飲み比べることにした。
やっぱり物足りないけれども頑張る。
そしてなるべく歩くことにした。
いつの間にか忘れていた
ごぼう茶と玉葱茶にも再挑戦・・・。
健康のために頑張る
最近またまた体重が増えた
これが限界
何とかせねば
夜はおかずだけ・・・なのに
歳とともに基礎新陳代謝量が落ちている
それに
ビールがいけない、運動もしていない。
と一緒になってビールを飲んでいる毎日
止められないのなら
私だけオールフリーにしょうと一大決心
早速4種類を購入・・・飲み比べることにした。
やっぱり物足りないけれども頑張る。
そしてなるべく歩くことにした。
いつの間にか忘れていた
ごぼう茶と玉葱茶にも再挑戦・・・。
健康のために頑張る
和室がいつの間にか私のパソコン二台に占領されてしまった。
今までパソコン置きにしていたテーブルは今や
花の飾りに・・・
造花と生花のコラボ
和室もとうとう私色に染まってしまった・・・。
すっきり整った部屋が好きな
もう
なんにも言いません
あきらめの心境・・・?