ヨガ体験

昨日、夕方より4人で姪浜のリンパのマッサージでお世話になっているMさんのご紹介で

ヨガのプライベートレッスンの体験をしてきました。

　　　　　　　　　　

改めて、自分自身の体の硬さを思い知らされましたが、

とり合えず、先生との相性も良さそうですし、続けてみることにしました。

最近、いろいろと始めることが増えてきて少し不安な部分もないことはないのですが、

親しい方たちとの交流は、私にとって～日々の生活をまた、リフレッシュできそうです。