本日のメニュー（夕食）

今日は午前中～CPサロンル・クレールで久しぶりの岩盤浴

その後お肌のお手入れ（エステ）でした。

数ヶ月ぶりの岩盤浴で代謝が悪くなっているのか1時間入っても

少ししか汗が出なかったのでお店のオーナーの好意で特別に無料にして頂きました。

これって、やっぱりラッキー？なことなのかなぁ～

本日の夕食です。

午後８時過ぎまで教室だったので９時半からの遅い夕食でした。