腰痛

今までにない腰痛で、なんでこんなになったのか全く心当たりがない。で、整体がいいか針治療がいいか今悩んでいます。とりあえず薬局で、貼り薬を買いました。
冷たくするのがいいのか暖めるのがいいのかすらよくわかっていない。
でも腰痛ってこんなにも生活の気力を奪い取るものかとしみじみ思った。
こんなことに悩むとは私もそんな年頃なんだなあ。
ああ　いやだいやだ