猫ピッチャー５

報知新聞を読んでいて、見付けました。

『猫ピッチャー』ゴールデン進出

今までは、土曜夜の放送でした。
とうとうゴールデンタイムに進出です。

７日から「わんニャン倶楽部」（火曜・午後８時）と言う番組の中で放送されるとの事です。

午後８時５１分頃に登場するそうですが…。

ビミョーな時間帯です。

今までも、夜１２時近かったからお風呂タイムと重なっていて、たまにしか観られなかったんですけどね

平日のゴールデンタイムは、一番バタバタしている時間帯だから、見逃しちゃうかも…。

体が重くてキツかったです

昨夜食べ過ぎたせいか、体が重いです

ジムに来ました。
今日はダンベル。

３人なので、私は軽い方を使いました。
だから、楽勝でしたよ

でも、体が重くて、ただでさえキツい腕立て伏せが、更にキツかったです

バランスボールもキツかったです。
お腹がたぷたぷなので、腹筋を鍛える時は、いつもよりしっかり体を起こして、ひねりました。
ボールを足で挟んで左右にひねる時も、しっかり挟んでしっかりひねりました。

新たに背筋を鍛えるメニューも加わりました。
結構、背中にきてます。

トレーナーさん曰く、
「皆さん体が慣れてきたみたいなので、少しずつ変えてやります。」
との事でした。

丸２ヶ月経ちましたが、少しは筋力アップしてきたのかな…。

今日は、いつものプロテインと、ドトールのハイビスカスティー（アセロラ・クランベリー）にしました

今日の散歩道（１０月３日）

あまりにも苦しいので、腹ごなしにぶらぶら散歩することにしました。

山下公園まで直ぐでした。
氷川丸が綺麗です。

大桟橋側も綺麗でした。

遊歩道を歩きます。

遊歩道からも、お月様が良く見えます。
キングのライトアップ、ギリギリ間に合いましたよ。

クイーンも間に合いました。
たまには上から見るのも良いですね。

脇の階段を降りて来たら、丁度消灯時間になりました。
パープルがブルーに変わっています。
この後、徐々に暗くなっていきました。

満腹で眠くなってきたので、パークを後にして、家路に着きました。

お腹は苦しいけど、とても楽しい夜でした