痺れています

爽やかな秋晴れですね。
ジムに来ました。

今日は、チューブ。
３人なのに、短いのが３本、長いのが１本…。
短い方を使って、地味にトレーニングです。

き…きつい…
特に二の腕が…。

チューブの後の腕立ては、笑っちゃうくらいキツかったです。

バランスボールも、マットに腕をついて体を支える時、ぷるぷるきてたので、あとが楽しみ

終わった頃にはもう腕が痺れてきました。
良い感じです

今日も、プロテイン＆アクエリアス・ビタミンです。
腕が痺れて、手に持ったまま写真が撮れないので、一寸場所をお借りしました。
それでもブレるので、何回も撮り直しました。

駅の階段降りていたら、足にもきました。
明日はどうなっちゃうのかな…

何だかすご～く眠くなってきましたよ

忘れてました

今朝は、道路にはみ出ていた植木の剪定をしました。
収集車が来る前に纏めないといけないので、取り敢えず手の届く範囲だけで…。

シュレッダーゴミと合わせて２袋、急いで出してきました。
一寸スッキリ

洗濯を始めて暫くして、頭に浮かんだ事が…。

あっ！
今日は子供会の古紙回収の日だった！

植木に気を取られていて、すっかり忘れていました

間に合わなかった…。

あ～あ…
仕方ないですね。
腐る物ではないので、次回は忘れずに。

でも何か悔しいので、洗濯が済んだら、脚立を出してきて、手の届かなかった枝を切る事にします。

ゴミ出しついでにお使いに行ったら、店先にお馴染みのかぼちゃがありました。
見ているだけで、和みます