ウォーキング日記

72歳で仕事を辞めて趣味の山歩きやウォーキング主体の暮らしに変えたのでタイトルを「バラ園日記」から変更しました。

そろそろリハビリ始めます

2022-08-20 02:50:19 | 日記
ご心配をおかけしましたが、お陰様でだいぶ良くなりました。

昨日のブログに一昨日18日は一度も熱が37℃台に到達しなかったことを紹介しましたが・・・昨日の朝も起きて真っ先に行ったのが体温測定。
ここまま上がらずにいてくださいよ~。

この日も散歩は見送っておとなしく部屋の中で過ごしましたが・・・朝方はずいぶん涼しかったので久しぶりで冷房を使わずに済んだ。

その後、9時にドラッグストアが開くのを待って買い物に行って来ましたが・・・ランチドリンク用の飲み物などを調達して来た。

この日の歩数計の数字がこちらで
直近4日間の合計がたったの2Km。

2日連続で37℃まで上がらなかったらそろそろリハビリ始めようかななんて考えながら10時前にこの日二度目の体温測定。
この時点では完全に平熱でした。

奥方が残業当番で帰りが遅いとのことなので例によってこんな時間から早めの晩酌ですが


調子が悪かった時は尻込みしていた大好物も
この日はぺろりと平らげて

ドリンクの方もいつもより多めの量にしておいた。

この日も早めの就寝といたしましたが、寝る前の体温がこちらで

今朝、起きた時の最新の体温がこちらですから
これならもう大丈夫でしょう。

と、いうことで今日からリハビリ始めようと思います。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする