金曜日のこと。
突然だけど、登山。
3人で登る。
目指すはいつも見ている岩手山の山頂。
ご存知、馬返しを出発。
往復6時間以上の道のり。
ネット情報では柳沢ルートは初心者向けらしいので、まあ気分転換的にサクッとね。
と、完全に山を舐めていた。
(天候とか格好、食料等は死なないようにちゃんと気を配った)
気分転換どころか普通に何かのトレーニング。
前日にウェイトをしたのもあってかなりキツイ。
終わった後の疲労感は普通にロング走ったあとみたいな感じ。TSSでいうと200以上くらいの感覚。
最初は鬱蒼とした森をひたすら登る。
これを抜けると
岩場。
途中絶望しつつようやく八合目。
ここからは割と歩きやすい。
爆発跡。地球を感じた。
登頂。
下りは割と身近に死を感じたので、安全に。
下りの方がキツイと言ったりするがホントにそんな感じはした。大腿四頭筋が爆発した。
その日は風呂に入って飯食って寝ました。
レースまで筋肉痛とれないかなとか最初は少し考えたけど、ペダリングにはあまり関係なく、むしろ謎のパワーを得て実際レースでは元気だった。
個人的には登山はかなり楽しかったのでまたどっか行ってみたい。
(何人か山でお爺さんおばあさんとあったけど、普通に登ってた。若者でもキツイのに凄いなあ…)
突然だけど、登山。
3人で登る。
目指すはいつも見ている岩手山の山頂。
ご存知、馬返しを出発。
往復6時間以上の道のり。
ネット情報では柳沢ルートは初心者向けらしいので、まあ気分転換的にサクッとね。
と、完全に山を舐めていた。
(天候とか格好、食料等は死なないようにちゃんと気を配った)
気分転換どころか普通に何かのトレーニング。
前日にウェイトをしたのもあってかなりキツイ。
終わった後の疲労感は普通にロング走ったあとみたいな感じ。TSSでいうと200以上くらいの感覚。
最初は鬱蒼とした森をひたすら登る。
これを抜けると
岩場。
途中絶望しつつようやく八合目。
ここからは割と歩きやすい。
爆発跡。地球を感じた。
登頂。
下りは割と身近に死を感じたので、安全に。
下りの方がキツイと言ったりするがホントにそんな感じはした。大腿四頭筋が爆発した。
その日は風呂に入って飯食って寝ました。
レースまで筋肉痛とれないかなとか最初は少し考えたけど、ペダリングにはあまり関係なく、むしろ謎のパワーを得て実際レースでは元気だった。
個人的には登山はかなり楽しかったのでまたどっか行ってみたい。
(何人か山でお爺さんおばあさんとあったけど、普通に登ってた。若者でもキツイのに凄いなあ…)
