10001(ひとまるまるまるひと)

目指すは、その先・・。

シャワーラン・・。

2014年06月28日 15時26分46秒 | Weblog


朝起きると雨。
8時頃から小雨の中をシャワーラン。
来週のキャベツマラソンをイメージしながら走った。
韮崎ICから韮崎駅前を通ってラザウォークまで19キロラン。
ママさんと合流してラザでお買い物。

夕方にはサイクリングロードでママさん1.66キロのタイムトライアル。
10分40秒でキロ6分25秒。もう一息か。

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