今日は立秋。
早朝、敷島運動公園に向かう。
昨日までの疲れと暑さでちょっとフラフラ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
3キロコースを3周して公園を周回。
帰りは腹痛でヨロヨロと下ってきた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
何とか15キロ走ることができた。
夕方はサイクリングロードを10キロジョグ。
昼間ゴロゴロしていたのでちょっと元気になった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
2週間前にあまりの暑さで2階の寝室から避難。
夜は1階で寝ていたが、2日前から扇風機なしでも寝れるようになった。
本日避難終了となり2階で寝ることとなった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
早朝、敷島運動公園に向かう。
昨日までの疲れと暑さでちょっとフラフラ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
3キロコースを3周して公園を周回。
帰りは腹痛でヨロヨロと下ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
何とか15キロ走ることができた。
夕方はサイクリングロードを10キロジョグ。
昼間ゴロゴロしていたのでちょっと元気になった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
2週間前にあまりの暑さで2階の寝室から避難。
夜は1階で寝ていたが、2日前から扇風機なしでも寝れるようになった。
本日避難終了となり2階で寝ることとなった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
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