天気予報は晴れだったが、一日どんより曇り空。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
このところのお疲れモードのため
今日は一日のんびりと過ごす。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
夕方、サイクリングロードを9キロジョグ。
暖かくて半そで、ハーフタイツで走れる。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
明日は埼玉毛呂山鎌北湖マラソン。
2時間で会場まで行けるようだ。
今シーズン5キロで18分を切れていない。
18分を目標にがんばろう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
帰りは奥多摩を通ってこようかな。
ネット通販でランニングシューズを購入。
アディダスのアディゼロLT4。
定価11,445円のところを送料込みの6,174円。
定価の54%とはお買い得。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
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今日は一日のんびりと過ごす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
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明日は埼玉毛呂山鎌北湖マラソン。
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今シーズン5キロで18分を切れていない。
18分を目標にがんばろう。
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