朝起きると雨だった。いい降り。
もしかして中止になるかもとホームページを見て
開催を確認してから7時前に出発。
駐車場に8時半着。去年と同じ会場まで5分ほどのところ。
いつもならコースをアップで一回りするのだが
雨降り止まず駐車場付近を傘をさして走った。
10時10分スタートの5キロの部。
去年は18分20秒で年代別の5位。
今年の目標は18分を切って上位入賞。
寒いのでアームカバーをつけてビニール袋をかぶった。
小さなアップダウン続くかなりハードなコース。
折り返して3キロ付近で一人に抜かれた。
先月の縄文の里マラソンの最後に抜かれたランナーだった。
何とか追いつこうとすれども追いつけず。
最後の上りは辛かった。
18分07秒でゴール。50歳代の4位・・。
3位の壁が立ちはだかる。3位が遠い。
2位とは12秒、3位とは8秒差。
賞状と賞品は野菜の詰め合わせ。
先週の疲れもあり雨に打たれたこともあり
走った後はかなりのお疲れモード。
台風接近で明日の仕事はお休み決定。
午後から走れそうだ。疲労抜きでゆっくりと長く走ろうかな。
このところ両足踵の痛みがかなり良くなってきている。
これでますます調子が上げられるかな。
もしかして中止になるかもとホームページを見て
開催を確認してから7時前に出発。
駐車場に8時半着。去年と同じ会場まで5分ほどのところ。
いつもならコースをアップで一回りするのだが
雨降り止まず駐車場付近を傘をさして走った。
10時10分スタートの5キロの部。
去年は18分20秒で年代別の5位。
今年の目標は18分を切って上位入賞。
寒いのでアームカバーをつけてビニール袋をかぶった。
小さなアップダウン続くかなりハードなコース。
折り返して3キロ付近で一人に抜かれた。
先月の縄文の里マラソンの最後に抜かれたランナーだった。
何とか追いつこうとすれども追いつけず。
最後の上りは辛かった。
18分07秒でゴール。50歳代の4位・・。
3位の壁が立ちはだかる。3位が遠い。
2位とは12秒、3位とは8秒差。
賞状と賞品は野菜の詰め合わせ。
先週の疲れもあり雨に打たれたこともあり
走った後はかなりのお疲れモード。
台風接近で明日の仕事はお休み決定。
午後から走れそうだ。疲労抜きでゆっくりと長く走ろうかな。
このところ両足踵の痛みがかなり良くなってきている。
これでますます調子が上げられるかな。
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