甲府市体育祭・・。

予報は大ハズレ・・。晴れ間が広がって暑い一日になった。
今日は甲府市体育祭。
去年は故障で走れず２年ぶりの参戦。
午前中は5000m。40歳代、50歳代一緒のスタート。
40歳代のランナーの後ろについて行った。
1000m3分33秒、2000m7分10秒で通過。
2500mでいっぱい・・。3000mであえなくリタイア。
トラックレースにリタイア癖がついてしまった。
午後からは1500m。ますます暑くなった。
午前中の情けない走りで戦意喪失。
ゆっくり走って最後に勝負と弱気でいた。
直前の女子1500mを見ていたら一人のランナーが飛び出して
いいペースで頑張っていた。
後半ちょっと失速したものの5分08秒位のタイム。
これは頑張らねばと一人飛び出した。
400m80秒、800m79秒、1200m81秒とイーブンペース。
最後はラストスパートと行かず5分00秒でゴール。
一人旅にしては良いタイムだ。
去年の5月に二人で競った時は4分59秒。
競る相手があればもっと行けそうだ。
直後の400mリレーに2走で登場。
さすがに足が回らず最後は左足太ももの後ろがやばかった。
何とか2組のトップでゴール。
最後はリレーメンバーと握手。
来年もやりましょうということになった。

終わった後ママさんと湯村山にウォーキング。
踵は痛いは太もも裏は痛いはで明日からどうなる。
明るい内に風呂に入って早々寝てしまった。