世間より二日早くGWに突入。
6時から走りだしサイクリングロードを4キロ。
そこから敷島の山の中を8キロ。
途中敷島運動公園までの上り1キロをタイムトライアル。
4分32秒となかなかいいタイム。
夕方、再びサイクリングロードへ。二部錬。
500mをタイムトライアル、89秒。
さすがに最後は足が回らず・・。
今日は何とか20キロ。
明日は雨の予報。
6時から走りだしサイクリングロードを4キロ。
そこから敷島の山の中を8キロ。
途中敷島運動公園までの上り1キロをタイムトライアル。
4分32秒となかなかいいタイム。
夕方、再びサイクリングロードへ。二部錬。
500mをタイムトライアル、89秒。
さすがに最後は足が回らず・・。
今日は何とか20キロ。
明日は雨の予報。
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