雨は降ることなく、暖かい朝を迎えた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
甲府市駅伝、今年は最終5区5キロ。
1区は4秒差の2位
2区で1分17秒差に広がる。
3区で9秒差に縮め
4区で逆転して1分18秒差をつけた。
たすきをもらって500mまではいい感じでで行けたが
その後はちっともペースが上がらない。
1周目9分14秒、30秒は遅いぞ。
2周目も9分32秒もかかってしまい18分46秒の区間3位。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
それでも1時間13分46秒で7連覇。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
2位とは2分24秒差だ。
一昨年この区間を走ったときは18分11秒。
今年は悪くても18分を切りたいと思っていたが・・。
調子は悪くないはずなのになあ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
夕方には北風が吹いてきた。
サイクリングロードを6キロジョグ。
足は軽いのになあ。
るみこさんはお昼に塾のお食事会だとかで
先日買った長靴を履いて出かけていった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
夜は我が家の忘年会。
今年は「シーフード&ベジタブルレストラン ナチュラルグレース」の
チーズフォンデュとパスタコース。
オードブル・チーズフォンデュ・サラダ
スパゲッティー・デザート・ソフトドリンク
どれも美味しすぎてお腹一杯になった。
三人で幸せを感じた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
甲府市駅伝、今年は最終5区5キロ。
1区は4秒差の2位
2区で1分17秒差に広がる。
3区で9秒差に縮め
4区で逆転して1分18秒差をつけた。
たすきをもらって500mまではいい感じでで行けたが
その後はちっともペースが上がらない。
1周目9分14秒、30秒は遅いぞ。
2周目も9分32秒もかかってしまい18分46秒の区間3位。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
それでも1時間13分46秒で7連覇。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
2位とは2分24秒差だ。
一昨年この区間を走ったときは18分11秒。
今年は悪くても18分を切りたいと思っていたが・・。
調子は悪くないはずなのになあ。
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夕方には北風が吹いてきた。
サイクリングロードを6キロジョグ。
足は軽いのになあ。
るみこさんはお昼に塾のお食事会だとかで
先日買った長靴を履いて出かけていった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
夜は我が家の忘年会。
今年は「シーフード&ベジタブルレストラン ナチュラルグレース」の
チーズフォンデュとパスタコース。
オードブル・チーズフォンデュ・サラダ
スパゲッティー・デザート・ソフトドリンク
どれも美味しすぎてお腹一杯になった。
三人で幸せを感じた。
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