10001(ひとまるまるまるひと)

目指すは、その先・・。

パトロール…。

2020年07月04日 10時36分30秒 | Weblog
梅雨空の日々。
朝イチで海までパトロールラン。このところ右アキレス腱痛にてジョグのみ。ちょっとスピードを上げて2キロラン。4分18秒、3分53秒の8分11秒。まあまあか。
香川ではため池、川に亀がいっぱい。田んぼや川にはサギがいっぱい。でもカニを見ないなぁと思っていたら発見!





明日はてんとう虫のあとにシーカヤックデビューの予定、楽しみ楽しみ😺







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