月曜日、台風が通過してから快晴の日々。
毎日、山々がとってもきれいに見える。
今日は来月末の八ヶ岳ロードレースに向けて
コースの試走に向かった。
11時過ぎに清泉寮から歩き出し八ヶ岳横断道をスタート。
少々体が思いが下り基調の前半はスピードが上がる。
10キロ通過が45分といい感じ。
10.2キロで折り返し上り基調に変わる。
14キロまでは快調だったがちょっとエネルギー切れ。
最後の700mの一気の下りは飛ばした。
ハーフを105分・・。まあまあかな。
レースではここから20分縮めたいな。
帰りに恒例の仙人小屋に寄ってみるも
三連休の初日ということで
今までに見たこともない数の人が外で待っていた。
諦めて家を目指した・・。
明日も晴れ。
どこを走ろうか。
今月は21日で200キロ。いい感じ。
毎日、山々がとってもきれいに見える。
今日は来月末の八ヶ岳ロードレースに向けて
コースの試走に向かった。
11時過ぎに清泉寮から歩き出し八ヶ岳横断道をスタート。
少々体が思いが下り基調の前半はスピードが上がる。
10キロ通過が45分といい感じ。
10.2キロで折り返し上り基調に変わる。
14キロまでは快調だったがちょっとエネルギー切れ。
最後の700mの一気の下りは飛ばした。
ハーフを105分・・。まあまあかな。
レースではここから20分縮めたいな。
帰りに恒例の仙人小屋に寄ってみるも
三連休の初日ということで
今までに見たこともない数の人が外で待っていた。
諦めて家を目指した・・。
明日も晴れ。
どこを走ろうか。
今月は21日で200キロ。いい感じ。
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