さすがにちょっとおつかれモード。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
早起きできずに8時過ぎから走りに出かけた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
しきしま運動公園まで上り5キロコースと
3キロコースをそれぞれ1周。
その後は公園の周りを何周かして下った。
結局18キロのラン、足も軽かった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
本日の最高気温は35.8℃と猛暑復活。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
日中はエアコンを入れてごろごろ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
夕方、サイクリングロードを南下。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
朝走っているにもかかわらず快調。
甲府南ICの手前でママさんに拾ってもらった。
12キロ走って本日は30キロ。
今月も何とか300キロオーバーの303キロ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
これで4月から4ヶ月連続の300キロオーバー。
8月はお盆休みの9連休が待っている。
ここでどれだけ走れるかな・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
早起きできずに8時過ぎから走りに出かけた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
しきしま運動公園まで上り5キロコースと
3キロコースをそれぞれ1周。
その後は公園の周りを何周かして下った。
結局18キロのラン、足も軽かった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
本日の最高気温は35.8℃と猛暑復活。
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日中はエアコンを入れてごろごろ。
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夕方、サイクリングロードを南下。
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朝走っているにもかかわらず快調。
甲府南ICの手前でママさんに拾ってもらった。
12キロ走って本日は30キロ。
今月も何とか300キロオーバーの303キロ。
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これで4月から4ヶ月連続の300キロオーバー。
8月はお盆休みの9連休が待っている。
ここでどれだけ走れるかな・・。
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