久しぶりの・・。

寒い朝だった。
朝一に健康診断で朝食が食べられず
空腹のまま6キロウォーキング。

サイクリングロードは桜ロードと化していた。


矢木羽湖の桜。

午後からは久しぶりの青空、気持ちいい。
定時に仕事が終わりサイクリングロードを8キロラン。
1000mレースペース、3分54秒。
明日は午後から雨の予報。
日曜日は何とか晴れるようだ。