残念・・。

14日の夕方走っていて痛くなった左ふくらはぎ。
2,3日で良くなるかなと思っていたがさにあらず。
なかなかひかない痛み・・。
今日はサイクリングロードを6キロジョグ&ウォーク。
まだちょっと違和感はあるけれど痛みはそれほどない。
今日で11日目、来週のレースに間に合うのか・・。

22日の富士マラソンフェスタの結果がアップされた。
50歳代1周4.4キロ。
1位　16分29秒
2位　16分52秒
3位　16分54秒
4位　17分07秒
1位は10月のレースで2秒差で負けたランナー。
4位は11月のレースで3秒差で勝ったランナー。
上位入賞が期待できただけに不参加は返す返すも残念。

明日は仕事納め。
土日にどのくらい走れるかなあ。