猛暑続きの・・。

暑い一週間だった。
木曜日には37度まで上がった。
さすがにその夜は蒸し暑くて超寝苦しかった。
暑いのと仕事が忙しくなったことで
帰りが遅くなって走れない日が増えてきた。
金曜日は夜サイクリングロードを6キロラン。
500mを96秒。昼間大量発汗のためか
途中から太ももの内側がちょっと攣りそうになった。

土曜日は午前中仕事。
午後2時半頃からサイクリングロードへ。
強い風が吹いていて暑さはそれほど感じない。
向かい風の中1000mを3分30秒。
夕方、バスに乗って甲府駅へ。
北口で開催中の地ビールフェスト。
二人でビール3杯とおつまみを美味しく頂いて
すっかり酔ってしまった。
その足で朝日町の夏祭りをぶらぶら。
風が強くて心地よい夕方だった。

今日は7時頃からサイクリングロードへ。
荒川橋から2000mタイムトライアルと走り出すも
あまりに遅いペースに500mもいかないうちにリタイア。
その先で500mを90秒。なかなか足は動くぞ。
途中で知り合いのランナーとすれ違ったので
すぐさま折り返して何とか荒川橋の手前で追いついた。
ちょっと話をして別れた。
午前中、恒例の桃を求めて一宮へ。
島根に桃を送ってもらった。
ちょっと足を伸ばして山梨市に向かった。
桃の家　ラ・ペスカで桃のスイーツを食べてきた。
少しお高かったけれど美味しかった。

まだ、一週間は猛暑が続くようだ。
今月もあと二日。
お盆休みまであと2週間。
長い闘いになりそうだ。

朝顔が毎日咲いています。