連日36℃を超える猛暑で完全にバテバテ。
金曜日は20時半頃からサイクリングロードを8キロジョグ。
前日、休養日にしたこともあってか体が軽い。
今日は5時半には目覚めてしまった。
暑くなる前に走ってしまおうと6時半出発。
敷島運動公園に上り5キロコースを2周。
公園周りをグルグルと回って降りてきた。
しかし、最後は脇腹痛になってしまい
ほとんど歩いて帰ってきた。
走っている人に2人、歩いているお年寄りに大勢出会った。
24日で225キロ、明日も頑張れば300キロに届きそうだ。
家に帰ってきて早々目指すはいちのみや。
いつものお店で桃を買って島根に発送してもらった。
今年は雨で遅くなったが甘みは充分らしい。
お土産に桃をたくさん頂いてきた。
金曜日は20時半頃からサイクリングロードを8キロジョグ。
前日、休養日にしたこともあってか体が軽い。
今日は5時半には目覚めてしまった。
暑くなる前に走ってしまおうと6時半出発。
敷島運動公園に上り5キロコースを2周。
公園周りをグルグルと回って降りてきた。
しかし、最後は脇腹痛になってしまい
ほとんど歩いて帰ってきた。
走っている人に2人、歩いているお年寄りに大勢出会った。
24日で225キロ、明日も頑張れば300キロに届きそうだ。
家に帰ってきて早々目指すはいちのみや。
いつものお店で桃を買って島根に発送してもらった。
今年は雨で遅くなったが甘みは充分らしい。
お土産に桃をたくさん頂いてきた。