もう師走・・。

昨日は月末恒例の組長会議の日。
仕事が早く終わったのでその前に走りに出かける。
週に一度のタイムトライアル、2000ｍ一本。
足裏痛のためこのところソールの厚いシューズで走っていたが
久しぶりに薄いソールのシューズでトライアル。
おまけに少し追い風。
1キロを3分30秒で通過、足が軽い。
2キロは6分56秒この1キロは3分26秒。
調子が上がってきたか・・。
先月は走行距離０。
11月は181キロ。こんなに走ったのは6月以来だ。

今日から師走。
夕方、しきしま10kコースを走る。

るみこさんの期末試験も今日で終わり。
ママさんの病院実習も明日で終わり。
明日はおまけに小田和正のコンサートに行くとさ。