3月28日(水)のつぶやき

今日の昼ごはんは、豊岡にある来来亭で食べた。炒飯と葱ラーメンメンマ、味玉トッピング。

場所に関しては、来来亭の位置情報でないので隣にあるスシローで代用 pic.twitter.com/uVzGIoc2br

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 13:48

まぁ、普通のネギは追加できるっぽいけど、葱ラーメン自体は1日30食限定らしい。

葱がすげー乗ったラーメンといえば、香川の丸亀市あたりのラーメン屋が有名だったような？行ったことは無いけども。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 13:50

ロードバイク、向いてるフォームはスクワットしてみればわかるっぽいなー。特に考えずにやって爪先重心なら回転型(クリテ・スプリント向き、骨盤寝かせるタイプ)。踵重心だとトルク型(ヒルクライム・TT向き。骨盤起こすタイプ)らしい。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 18:07

自分自身は、爪先重心なので骨盤寝かせて、回転型だな。はじめ、猫背でトルクで走ってたけど、途中で骨盤寝かせて回転型にした。

使う筋肉的に長距離は脚にくるなー。
琵琶湖みたいな平坦ばっかりなら210kmでもなんとかなるけど、アップダウンがあると辛い。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 18:10

とは言え、ロードの向いてるフォームは骨格やら、柔軟性によるのでそれぞれに合ったフォームで走れば良いわけだけども。

変なフォームでも、疲れにくくて速く走れればOKな訳だし。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 18:15

去年あたりから許容範囲の限界を超えたせいか。花粉症になった。

まぁ、でもアレルギー性鼻炎がもともとあるので、目の痒みが追加された程度だけども。

どっちかというと、目の痒みのが辛い。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 18:18

コウノトリチャレンジライドは今年もあるっぽいけども、鳥取すごい！ライドは今年もあるんかな？

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 18:37

@RON_HIA_Racing 去年のサイトを見ると第2回は2017年1月からエントリー開始になってました。

確か、第2回は、峠での落車や街道での落車で救急車が来たりと色々とあったように思いますが・・・。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 20:15

@RON_HIA_Racing んー、コウノトリと時期が近かったので、混同してるかもですが、確か救急車来てたはずです。

開催する場合は、またハガキとかくるんじゃないですかね？

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 20:23

@RON_HIA_Racing まぁ、落車とかは自分周辺で発生しないとわかりませんからね。

なんか、グレートアースからハガキか封筒来ませんでしたっけ？

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 20:30

@RON_HIA_Racing なんか、色んなライドイベントのパンフと一緒に、第一回のパンフの一部だけ変えた第2回の案内が来たような気がします。

今年は、出てもコウノトリと鳥取すごい！ライドくらいなので、鳥取がなくなると・・・。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 20:34

@RON_HIA_Racing コウノトリは9／2で120kmぽいですね。公式サイトも日程と距離はアナウンスしてます。

サイクリング協会主催のは、協会加入がいるんでしたっけ？
3勤1休みたいな感じで、休みが無いので中々難しいです… twitter.com/i/web/status/9…

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 20:41

@RON_HIA_Racing コウノトリは海岸線とか綺麗でしたが、神鍋の下りが道ガタガタでしたねw
あれだけが微妙ですw

そうですか、タイミングとか合えば参加して見ますね。

仕事も忙しいので、ちょっとずつ戻していきます。

— 如月恵介@如月商店 (@kisa_kei) 2018年3月28日 - 20:48