湘南発!メタボオヤジの楽しくも怪しい日々

なんて事ない日々の気になる事をノンビリとつづっていこうと思っているのだ♪

明日は3年ぶりの皆既月食ですね・・・

2014-10-07 23:59:12 | 日記
明日10月8日(水)は皆既月食が起こる日ですね


今夜の画像

以前の月食は2011年12月10日だったみたいでオ
ッサンも確か夜遅くに見た記憶があります

明日の皆既月食の始まる時間は・・・

部分食の始まり 18時15分

皆既食の始まり 19時25分

皆既食の終わり 20時25分

部分食の終わり 21時35分

要は18時15分にかけ始め、月が地球の影にすっ
ぽり隠れる皆既時間は19時25分~20時25分、そ
して元の満月の姿に戻るのは21時35分となるの
  

見る方角は東~南東の方だけどかけ始めは月の
位置が低いので見えにくいみたいなのだ

ただ今回の皆既月食の時間は1時間もあるので
ゆっくりと見られそうですね

あと問題は天気なんだよなぁ~・・・

前回書いたキャンプの際仲間から「帰れば」み
たいなことを言われたりしたのはオッサンが雨
男だからなのね・・・

だから晴れてほしいんだけど果たしていかに・・・

いや
キッチリ晴れさせてあげましょう

と気合いを入れつつ・・・

明日もイイ日になりますように

あと2キロ弱・・・

2014-10-07 23:48:28 | ランニング
何日ぶりに走ったろう・・・?

とりあえず前回よりは長く走ろうと思い少しだけ
コースを変えて距離を追加してみたのだ

途中でスマホのランタスティックを見ると気持ち
が切れてしまいそうだったので腕時計でだいたい
の時間を把握しながら走り続けてみた

ら、8キロをわずかに超えてました



時間ももう少しで1時間

今までで一番の時間と距離でした

もう少し頑張れば目標の10キロに到達できる

が、実は両膝が悲鳴をあげてまして走り終えてか
ら暫く膝を曲げるのが痛くて困っていましたがア
イシングとストレッチをしたら今は少し痛みが無
くなりました

明日の朝がどうなっているのかいささか不安では
ありますが少しづづ走る距離が伸びているのは喜
ばしい事なのだ

膝の事もあったのでもう少し体のことを考えて短
い距離をもう少しマメにこなしていこうと思った
のだ

いや~
疲れたけど気持ちよかったなぁ~

と思いつつ・・・

明日もイイ日になりますように