7月8日
お仕事が「熱くて」死にそうだ!
試しに、陽向のシートの上に温度計を置いてみたら
50℃まで計れる目盛りを振り切って、ぶっ壊れました。
Σ(`д´;ノ)ノ
今年はかなりの猛暑(酷暑)になるらしいんで
今から、熱中症がとても不安な毎日を過ごしています。
とりあえず、相当な塩分を消費したと思うんで
今日の晩ご飯は、塩分&スタミナ補給メニューで
「ゴーヤチャンプルー」にしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/28/6cb72887ed91aa6f4577e72ce009b2ec.jpg)
極力、脂身を落とした豚バラ肉と、お豆腐を焼いて
ゴーヤは、薄切りと厚切りの2種類の食感をミックス。
それと隠し味は、普通の粗塩に、ちょびっとヒマラヤ岩塩!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/1c/bbd9234ac8aed04c7790b21a7ce85549.jpg)
マイルドな塩っ気で、優しく塩分補給しときました♪
暑いからって、あんまし冷たいものばっかり食べてると
代謝が下がって、逆に「夏太り」しちゃうんで
出来るだけ温かい食事をとるようにしないといかんのです。
さあ、明日も太陽との闘いだな。
お仕事が「熱くて」死にそうだ!
試しに、陽向のシートの上に温度計を置いてみたら
50℃まで計れる目盛りを振り切って、ぶっ壊れました。
Σ(`д´;ノ)ノ
今年はかなりの猛暑(酷暑)になるらしいんで
今から、熱中症がとても不安な毎日を過ごしています。
とりあえず、相当な塩分を消費したと思うんで
今日の晩ご飯は、塩分&スタミナ補給メニューで
「ゴーヤチャンプルー」にしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/28/6cb72887ed91aa6f4577e72ce009b2ec.jpg)
極力、脂身を落とした豚バラ肉と、お豆腐を焼いて
ゴーヤは、薄切りと厚切りの2種類の食感をミックス。
それと隠し味は、普通の粗塩に、ちょびっとヒマラヤ岩塩!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/1c/bbd9234ac8aed04c7790b21a7ce85549.jpg)
マイルドな塩っ気で、優しく塩分補給しときました♪
暑いからって、あんまし冷たいものばっかり食べてると
代謝が下がって、逆に「夏太り」しちゃうんで
出来るだけ温かい食事をとるようにしないといかんのです。
さあ、明日も太陽との闘いだな。