私と作家の五木寛之さんがしている同じ養生法とは

朝起きると、珍しく娘がすでにリビングに。

「こっち来ちゃダメ！」

と進入制限されました。


娘が学校へ行った後、ママのパンはこれね、と指定された食パンをトーストして食べたら

酸っぱい〜‼

レモンの残骸から推測すると、どうやらあぶり出しトーストのようです。
しかし。。。

絵も何も浮き出て来ないばかりか、下の息子は間違えて食べて吐き出す始末。
私もあまりの酸っぱさに残してしまったけど、
何が描かれていたのかしら。。。
想像できない訳ではないけども。


さてその今朝のこと、朝イチという番組に作家の五木寛之さんがゲストとして、出演されていました。

書籍は対談ものを数冊読んだことしかないのですが、
番組内で紹介された
五木さんの養生法にとても共感しました。

そのひとつに、お風呂では

髪を洗わない

体を洗わない

そうです。

石油系を使って、無理やり垢を落とさず、自然なメルトダウンを待つのだとか。


私もここ10年は同様の考えです。

髪も体も皆さん必要以上に洗い過ぎです。

洗い過ぎによる悪、という考えは、ゆくゆく広まっていくと思いますから、
根拠のある情報が出てくるのを待っています。

とは言え、私はショートヘアにしてから、整髪剤を使うので、
最近はしょうがなく洗髪しています。

ちなみに
五木さんは初期は頭がかゆくなり、だんだんそれもなくなる
と番組内で話していらしたけど
私はかゆくなったことは一度もありません。

あのお年で精力的に活動されている五木さんと
けっこう似たようなことをしているのだ、と知り、
私も元気な長生きが出来るのかも〜と
希望がわいた朝でした。


ちなみに今日が私の生まれた日。
早速一つ、年をとってしまいました。


今朝のトーストには一体何が描かれていたのか、帰ったら娘に聞かなきゃ、
なんて考えながら、総武線に揺られる秋の夕暮れでした。


今が一番シアワセ。

来年の誕生日もそう思えることを願って。。。